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Indische Stachelbeere

Indische Stachelbeere

Die Phyllanthus emblica, auch Amlafrucht oder indische Stachelbeere genannt, ist in ganz Indien verbreitet. Die frischen Früchte werden häufig zu Marmeladen verarbeitet.

In der ayurvedischen Diätethik ist die verdauungsorganfreundliche Amlafrucht wegen ihrem hohen Gehalt an Vitamin C, Gerbstoffen, Gallussäure, Methylgallussäure, Zitronensäure und Flavonoide insbesondere als sehr geschätzt.Indische Stachelbeere

Der Amlabaum bekannt als Emblica-Frucht oder als indische Stachelbeere hat trotz ihres herben Geschmackes insbesondere in Indien eine hohe Wertschätzung als Grundnahrungsmittel, ähnlich der schwarzen Johannisbeere in Europa.

Die Frucht wird aber auch seit Jahrtausenden von der Ayurveda-Diätethik als Synonym für Vitalität und Wohlbefinden betrachtet.

Positive Eigenschaften die der indischen Stachelbeere zugeschrieben werden:

  • entkrampfend
  • entzündungshemmend
  • antimykotisch (wirksam gegen Pilzinfektionen)
  • antimikrobiell im Darmbereich (inaktiviert Erreger)
  • Kräftigungsmittel zur verbesserten Zellregulation


Die indische Stachelbeere ist als Nahrungsergänzungsmittel hervorragend geeignet bei Reizdarm, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Magen-Darm-Krämpfen und für eine gesunde Darmflora und Darmfunktion z.B. nach Antibiotikagabe.

 

 

Die in diesem Pflanzenlexikon aufgeführten positiven Eigenschaften und mögliche Anwendungsbereiche stammen aus teilweise Jahrtausende altem Erfahrungswissen aus dem Ayurveda und sind nicht durch schulmedizinische Laborversuche nachgewiesen - hier steht die Forschung erst am Anfang den Schatz der Natur zu entschlüsseln. Immer wieder wird das Erfahrungswissen durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt.

 

Quelle: Die BLV Enzyklopädie der Heilpflanzen von Andrew Chevallier und die Kraft der Heilpflanzen von Peter Emmrich

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